Fit in je hoofd - Goed in je vel

Workshop (16+)

Een getrainde lesgever dompelt jullie onder in de wereld van de veerkracht. Je maakt kennis met 10 eenvoudige tips die je veerkracht boosten en inspireren tot een gezonder en gelukkiger leven. Meer nog, ze zorgen ervoor dat je kwaliteiten meer naar boven komen. Geen zweverige toverformules, maar handvaten die echt een houvast bieden. En die je ook thuis, op het werk, in je relatie en met vrienden helpen om sterk in je schoenen te staan.

1 op 3 volwassenen voelt zich niet altijd goed in zijn vel. Tegenslagen vermijden kunnen we niet. Maar we kunnen er wel voor zorgen dat we sneller terug recht krabbelen na een dip. In de workshop gaan we zelf concreet aan de slag met onze eigen veerkracht. Maximum 15 deelnemers

GRATIS maar inschrijven is verplicht.



 

 

Praktisch

vlieg afbeelding afbeelding moeilijkheisgraagd
prijzen
  • GRATIS
locatie
  • Bibliotheek Hoboken